Piscina Vega Baja. Piscina Benejuzar

Gluteos, Abdominales, Piernas

 

En las clases de GAP se busca tonificar al máximo los glúteos, abdominales y piernas al ritmo de la música. Actividad dirigida para alumnos de más de 16 años.
Gracias a la realización de esta actividad lograremos los siguientes objetivos:

  • Tonificar todos los grupos musculares, sobre todo los del tren inferior y eje abdominal.
  • Corregir desviaciones de columna y mejora de la postura.
  • Mejorar la resistencia aeróbica, coordinación y agilidad.
  • Reducción de la grasa corporal.


    • Consulta el horario de esta actividad en tu centro.

    *Actividad incluida dentro de la cuota de socio.

    Lista de servicios

    Descubre todas las actividades que te ofrecemos: